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花开春暖运动时

发布日期: 2021-10-23浏览次数:

  立春过后,天气逐渐转暖。灿烂的阳光除了带给市民一份愉悦的心情外,也激发了全民健身的热情。淘码网心水论云一波八码

  在城区骏锋健身俱乐部,记者看到这里的几十台跑步机都有人在使用,器械练习区里健身教练正在做示范,瑜伽教室和动感单车室里,也有很多爱美的女性正在练习。前台接待小李告诉记者,春节过后,在俱乐部选择办理会员卡健身的人比平日增加了不少,健身器械使用率达到80%以上,每天的咨询电话也很多。

  近年来,随着节能减排的观念在全国各地普及,“低碳经济”、“低碳生活”作为一种新的理念,逐渐深入人心。在春日里选择低成本、低能耗的“低碳运动”,也成为我县居民这个春季的新时尚。

  记者最近几天发现,城区休闲广场每天都会有人在跳绳、www.477729.com,练太极拳、打柔力球。一位在跳绳的小伙子对记者说:“持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可以说是耗时少、耗能大的有氧运动,最适合一些没时间锻炼的上班族。”

  日前,在通往湖头泰山岩的山道上,村民们三五成群,漫步在空气清新的山间,许多人虽已大汗淋漓,但无限欢乐尽在其中。李先生今年56岁,他和妻子都是登山爱好者,由于经常锻炼的缘故,精神很好。李先生说,春天一到,越来越多的人选择爬山,许多年轻人也加入了进来。

  登山踏青是春日里我县居民一项必不可少的活动。据凤山森林公园有关工作人员介绍,春节过后,凤山森林公园的客流量较春节期间有所增加,不仅有周边地区过来感受浓浓春意的游客,许多本地居民也会在闲暇时间,通过爬山放松身心、观赏春色。2月份以来,我县各景区接待早锻炼居民已超过5000人次。